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2009年2月10日 (火)

完全休養

朝、少し熱があったが、午後は熱が下がった。
まだ運動は、控えなければならない。

WORKOUT
・PIANO 30分+20分

今月の累計
・RUN 91.2km 7時間16分/7日
・KARATE 0回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 0回 0km 0分
・PIANO 3時間20分/5日

体重/体脂肪率/睡眠時間
9.5H

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