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2009年2月12日 (木)

回復中

暖かいうちに岸根公園をジョグ。熱はないが、走りだすと少しクラクラする。
あまろ無理はできない状態のようだ。ピアノのレッスンの後、英会話学校に行ってクラスの時間の変更をお願いした。現在、火曜19時と水曜14時のクラスに参加しているが、今後の予定では、月の半分ぐらいは欠席せざる負えない状況になっているのだ。とりあえず、火曜日19時のクラスは金曜日20時に変更してもらった。水曜14時のクラスは、3月後半から別の曜日の夜の時間に変更してもらう予定。

急遽、来週月曜から水曜までニセコにスキーに出かけることにした。昨日のNHKで紹介されていて急に行きたくなったからだ。今週の旅行の予定が流れてしまったかわりに行くことにしたのだ。航空券はちょうど割引マイル期間中だったので12000マイルで交換できた。宿はユース民宿で1泊2食で5000円。あとは、千歳からニセコまでの交通費やリフト代がかかるが、リフト代は宿泊とのパックにできるので少し安く上がりそうだ。

WORKOUT
・RUN 5km 26分 岸根公園
・PIANO 30分+30分(Lesson)

今月の累計
・RUN 110.2km 8時間54分/9日
・KARATE 0回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 0回 0km 0分
・PIANO 5時間00分/7日

体重/体脂肪率/睡眠時間
15:30(61.1kg),8.0H

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