« スピード切り替え | トップページ | 六日町八海山スキー場 »

2009年2月 5日 (木)

車中泊テスト

今週末は恒例の松之山温泉でのスキー合宿。みんなより一日先に出て金曜日は、八海山スキー場を滑ってから松之山に移動することにした。
明日の朝出発でも間に合うが、夜のうちに出れば、高速の深夜割引がきくので、夜に出て車中泊することにした。3月1日に深谷で10kmレースに出場するが、スタートが朝早いため前日から車中泊する予定なので、今回の車中泊が、快適度のテストを兼ねる。
後部座席をフルフラットにして、布団を敷いて、湯たんぽを入れて、どれだけ快適に寝れるかを試す。寝袋だといまひとつ快適性に欠けるので、今回はちゃんとした布団を使ってみる。

今日の練習は、岸根を軽くジョグしただけ。走るのは、夜になってしまったが比較的暖かかった。

24:00過ぎに出発。午前3時、関越道駒寄PAにて就寝。

WORKOUT
・RUN 6km 36分 岸根公園
・PIANO 30分+20分

今月の累計
・RUN 69.2km 5時間19分/4日
・KARATE 0回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 0回 0km 0分
・PIANO 2時間0分/3日

体重/体脂肪率/睡眠時間
11:00(60.7kg),23:00(60.2kg),7.0H

|

« スピード切り替え | トップページ | 六日町八海山スキー場 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« スピード切り替え | トップページ | 六日町八海山スキー場 »