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2009年3月23日 (月)

名古屋 英語科指導法Ⅰ 1日目

今日から4日間、名古屋でのスクーリング。
8:42新横浜発ののぞみで名古屋に移動。11:00-19:45まで英語科指導法Ⅰのスクーリング。
今日は自分を含めて受講生は4名だった。英語関係はいつも受講生の数は少なく、名古屋は特に少ない。
今回は電子ピアノを持っていって夜、ホテルの部屋で練習することにした。専用のキャリングバッグに入れて持ち運んだが、かなり重くて大変だった。
夜、ホテルのある丸の内からテレビ塔方面までジョギング。

WORKOUT
・RUN 6km 35分 名古屋市内
・PIANO 30分
    Beyel 60,66,聖夜
   ぞうさん,いぬのおまわりさん,もりのくまさん,あめふりくまのこ

今月の累計
・RUN 229.0km 18時間55分/18日
・KARATE 2回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 0回 0km 0分
・PIANO 11時間00分/17日

体重/体脂肪率/睡眠時間
6.0H

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