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2009年3月18日 (水)

名古屋 国語科指導法2日目

9:00-19:05までスクーリング。19:30ののぞみで22時前に帰宅。
明日からの、伊勢崎での音楽科指導法のスクーリング準備などやってるとあっていうまに日が変わってしまった。20分だけピアノの練習。

WORKOUT
・PIANO 20分
    Beyel 60,66,聖夜,かたつむり,春が来た

今月の累計
・RUN 204.0km 16時間38分/15日
・KARATE 2回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 0回 0km 0分
・PIANO 10時間00分/15日

体重/体脂肪率/睡眠時間
8.0H

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