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2009年4月30日 (木)

池袋 英語学演習Ⅰ 2日目

英語学演習Ⅰのスクーリング終了。帰宅後、国語課指導法のレポートを仕上げた。
明日から伊勢崎で二日間のスクーリング。明後日の夜スクーリング終了後、そのまま御殿場に向かって走友会の合宿に合流する。今回は、ピアノも持参して合宿先でも練習する予定だ。荷物の積み込みにも少々時間を要してしまい。走る時間もなくなった。
今月は、182kmしか走れなかった。

WORKOUT
・PIANO 30分

今月の累計
・RUN 182.1km 15時間20分/18日
・KARATE 3回
・PIANO 7時間40分/10日
・BIKE 20km 1時間

体重/体脂肪率/睡眠時間
6.0H

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

久しぶり。前の職場で同僚であった鉄人です。
マラソンにはまってるとのことですが、ロンドンオリンピック出場楽しみにしています。

投稿: 小川参上 | 2009年5月 1日 (金) 21時32分

ロバさん

トライアスロンへのカムバック待ってますよ。
一緒にアイアンマンに出場しましょう!
70歳でハワイに出場しようぜ!

投稿: にんにく主将 | 2009年5月 6日 (水) 22時01分

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