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2009年4月18日 (土)

横浜市民選手権欠場

今日は、横浜市民選手権の5000mに出場する予定だったが、疲労の波がどっぷりと押し寄せてきていてとてもまともに走れるような状態ではなかったため欠場することにした。
これで今シーズンのレースは終了。最後が欠場で終わってしまったのは後味が悪いが仕方がない。
夕方、横浜駅方面までジョグ。

WORKOUT
・RUN 6km 35分 横浜駅

今月の累計
・RUN 99.3km 7時間43分/9日
・KARATE 0回
・PIANO 3時間20分/4日
・BIKE 20km 1時間

体重/体脂肪率/睡眠時間
21:30(61.2kg)

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