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2009年4月19日 (日)

4月度科目修了試験

「体育」「体育科指導法」「音楽科指導法」「児童生徒指導論」の4科目を受験。
解答用紙を埋めることはできたが、内容がいまひとつ。不合格の科目があるかもしれない。
試験終了後、蒲田駅で下車して、蒲田道場の日曜稽古に久々に参加した。
空手の稽古自体、3/16以来でひと月以上ぶりだ。

WORKOUT
・RUN 9km 52分 岸根公園
・KARATE 蒲田道場

今月の累計
・RUN 108.3km 8時間35分/10日
・KARATE 1回
・PIANO 3時間20分/4日
・BIKE 20km 1時間

体重/体脂肪率/睡眠時間
20:30(61.0kg)

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