« ランナーズ1歳刻みランキング | トップページ | 音楽Ⅱの試験まで2日 »

2009年5月21日 (木)

音楽Ⅱの試験まで3日

今日もピアノと歌に集中。しかしなかなか長時間続けることができなし。
ランニングビギナーが長距離を走り切れないのと同じなのだろう。一日の練習量は2時間半ぐらいがいまのところは限界。
夜、気分転換に蒲田道場に久々に出席した。大幅に遅れての参加で30分だけの稽古。

WORKOUT
・KARATE 蒲田
・PIANO 60分+30分(Lesson)+30分+20分

今月の累計
・RUN 211.3km 20時間23分/16日
・KARATE 3回
・PIANO 22時間40分/19日

体重/体脂肪率/睡眠時間
10:30(62.5kg),9.0H

|

« ランナーズ1歳刻みランキング | トップページ | 音楽Ⅱの試験まで2日 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ランナーズ1歳刻みランキング | トップページ | 音楽Ⅱの試験まで2日 »