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2009年5月17日 (日)

野辺山42km 3時間23分45秒

090417hyosho 野辺山ウルトラマラソン42kmの部を完走。タイムは、3時間23分45秒でラッキーなことに3位に入賞した。入賞できたのは嬉しいがタイムが悪く不満が残った。
昨年は、3時間14分でゴールしたので、今年は悪くても3時間10分以内でゴールすることを目標にしていたが、結果は、昨年よりも10分近く遅くなってしまった。35km過ぎの急坂では100kmの部の選手3人に抜かれてしまうようなていたらくだった。どうやら登りの力が大幅に落ちているようだ。昨年は富士登山駅伝に出場せず、そのための練習もしなかったため、登りの練習をあまりしてこなかった。その影響で登りの筋力が落ちてしまったのだろう。今年は、夏場に山を走って登りの筋肉を強化して来年こそは満足できる走りができるようにしたい。
昨晩は。20:30に床に入りすぐに眠りにつき、2:30までぐっすりと眠れた。3:00朝食をとり、大きいほうも軽くだがひねり出すことができた。
4:20に宿舎を出発してスタートへ移動。雨の影響か42kmに荷物を預ける人が多く荷物搬送のトラックは長蛇の列だった。荷物を預け終わったのがスタートの1分40秒前で、急いでスタートに行ったが、最前列からはスタートできず。5:00にスタートしたがスタートライン通過まで45秒かかった。スタート後もしばらくはゆっくり走らざるを得なかった。
小雨だったのでビニール袋をかぶったままスタートしたが、途中風が吹いて寒かったので、30kmまではビニール袋をかぶり続けた。ゴール時には手がかじかんでいた。
昨年は、9:00まで温泉に入れなかったが、今年は、ゴール後すぐに風呂に入ることができたので、ありがたかった。
不景気の影響か、商品は、昨年より大幅に少なくなっていて3位でもトロフィと「小麦のめぐみWHG Pro」一箱だけだった。優勝者のみSUNTOの時計をもらっていた。優勝と2位以下の差はあまりにも大きい。
100km出場の0184選手を待つ間の時間を利用して弾き歌いの練習。17:00頃に現地を出て、自宅には22:00頃到着。

野辺山42km 
LAP
00-05km 23:19
05-10km 25:14/0:48:34
10-15km 28:22/1:16:57
15-20km 24:56/1:41:53
20-25km 21:35/2:03:29
25-30km 25:46/2:29:15
30-35km 19:09/2:48:25
35-40km 27:29/3:15:54
40-42km 07:49/3:23:45

WORKOUT
・RUN 42km 3時間23分 野辺山42km
・PIANO 60分

今月の累計
・RUN 197.6km 19時間08分/14日
・KARATE 1回
・PIANO 15時間20分/15日

体重/体脂肪率/睡眠時間
6.0H

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コメント

おめでとうございます!
私の知人も女子の71kmで1位だったようでスントをGETしていたようです。ところで、当日のブリはこれは文面から0.8ブリと想定しましたがいかがでしょうか?

ブリブリ言って申し訳ございません。
また明日のN蛮の練習会は参加されますか?時間に間に合えば、みなとみらいから久々にオーバーラップしたいと存じます。 教授

投稿: 教授ちゃん | 2009年5月19日 (火) 11時02分

教授ちゃん殿

女子の71km優勝とは、かなりの強豪ですね。
あの日のブリは、奇跡のブリと呼んでもよいでしょう。普通3:30にぶりっといきませんから。あの世界の0184選手もカラブリに終わってました。量的には、0.7ぐらいでしょうか。しかし、レース中にぶりることはなかったので、十分な排出量であったと思います。明日は織田に行きます。タカシ君にカツを入れてやってください。

投稿: にんにく主将 | 2009年5月19日 (火) 11時38分

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