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2010年2月 3日 (水)

別府大分毎日マラソンまで4日

まだ水曜日。すでに2週間ぐらいたったような感覚だ。教師業は、精神的にも肉体的にもきつい。けど、楽しい。マラソンに似ている。
今日も走る時間なし。サウナもパス。今日もカーボ少なめ。

体重/体脂肪率/睡眠時間
BB(58.9kg),BD(58.2kg),5.5H

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