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2010年6月19日 (土)

北海道マラソンまで71日

雨の予報だった為、今日から再開予定だったS中学の練習は中止。
時間が空いたので、土曜練習に行ったが、誰も来ていなかった。雨は上がっていたが、地域によっては雨が残っていたのだろうか。
今日は湿気のためか空気が重い。午後に5000m記録会を控えていたが、この条件では記録が出そうにないため、DNSにして明日の1500m一本に絞ることにした。
三ツ沢で受け付けだけして帰宅した。

WORKOUT
・RUN 10km 1時間02分
   JOG 4km 25分
   クロカン 6km 37分

今月の累計
・RUN  159.8km 16時間32分/17日
・SWIM 3800m/9日
・KARATE 2回

体重/睡眠時間
朝(62.2kg),昼(61.1kg),7.0H

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