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2012年5月21日 (月)

全日本マラソンランキング

道場に行こうかと思ったが、面倒になり取りやめ。
かわりにジョギングを入れた。ゆっくり走ったので疲労は少ない。足の具合もよくなりつつある。

毎年恒例、ランナーズの1歳刻みのマラソンランキングが全日本マラソンランキングと名称が変更されて発表になった。2011年度の大会が対象で、48歳の部で54位だった。2004年にこの企画が始まって以来、最低順位&記録に終わった。来年は何とか復活したいものだ。

2011年度(11/04-12-04) 男子48歳 54位 2:53:48 別府大分毎日マラソン
2010年度(10/04-11-04) 男子47歳 25位 2:44:58 別府大分毎日マラソン
2009年度(09/04-10-04) 男子46歳 23位 2:44:38 別府大分毎日マラソン
2008年度(08/04-09/03) 男子45歳 20位 2:43:40 別府大分毎日マラソン
2007年度(07/04-08/03) 男子44歳 30位 2:47:25 東京マラソン
2006年度(06/04-07/03) 男子43歳 32位 2:48:58 防府読売マラソン
2005年度(05/04-06/03) 男子42歳 53位 2:52:46 大田原マラソン
2004年度(04/04-05/03) 男子41歳 52位 2:52:16 荒川市民マラソン

WORKOUT
・RUN 5.5㎞(H:2.5,S:3) 38分

今月の累計
・RUN  219.9km(H:159.9km,S:60.0km) 26時間24分/20日
・SWIM 700m
・KARATE 1回

体重/睡眠時間
(62.8kg),7.5H

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