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2012年5月19日 (土)

洞爺湖マラソンまで1日

5/18金曜日20:30の便で北海道にとんだ。空港からバスで札幌市内に移動して、薄野のホテルに24時に到着。軽くビールを飲んで25時に就寝。

8:30に起きてホテルで朝食後、午前中は羊が丘展望台に出かけた。天気がよく景色が素晴らしかった。二条市場近くで昼食をとり、ホテルの無料送迎バスで洞爺湖に移動。
15:50にこの日の宿サンパレスに到着。到着後すぐに着替えてマラソンの前日受付へ。
ちょうどF夫妻とホテルの目の前で会えたので、レンタカーに同乗させてもらった。
受付のあと、軽くジョギングしてからホテルに戻った。プールと温泉につかってから夕食。夕食では、スイーツをとりすぎてしまった感があったが、エネルギー充満されたと思う。
20:45からは毎晩やってる花火を部屋から鑑賞。23時に就寝。

WORKOUT
・RUN 3㎞(H:3,S:0) 20分

今月の累計
・RUN  172.2km(H:115.2km,S:57.0km) 21時間32分/18日
・SWIM 700m
・KARATE 1回

体重/睡眠時間
(65.6kg),7.5H

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