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2013年2月22日 (金)

名古屋シティハーフマラソンまで16日

今日も19時過ぎまで残業。今日は帰宅ラン4kmのみ。

WORKOUT
・RUN 4km 31分

今月の累計
・RUN 230.1km 21時間26分/17日
・KARATE 2回

体重/睡眠時間
夜(62.9kg),6.0H

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