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2013年2月 4日 (月)

名古屋シティハーフマラソンまで34日

今シーズンのメインレースを終えたばかりだが、まだ3レース残っているので、もう少し頑張って少しでも上昇気流でシーズンを終えたいものだ。
2週間後に追浜で10㎞を走り、3月10日に名古屋シティーハーフを走る。当面は、名古屋のハーフで80分を切ることを目標に練習を積み、3月24日の佐倉マラソンでサブスリーをなんとか達成できるようにしたい。

WORKOUT
・RUN 7km 54分

今月の累計
・RUN 59.2km 5時間02分/3日
・KARATE 0回

体重/睡眠時間
6.0H

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