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2014年7月25日 (金)

「夏の自宅合宿」八日目

昨日は、夕方、歯医者さんに検査に行ったため走る時間がなかった。1年半ぶりの歯医者さん。奥歯のつめたところの奥に小さな虫歯があるとのことであと数回通うことになった。
今日は、地区パトロールの日。トレーニングを兼ねて自宅からランニングで出かけた。
4㎞走ってPTAの方と合流。PTAのママさんは自転車で回るので、一緒に走ってのパトロール。鈴鹿山脈に沈む夕日に向かって走れたので気持ちよかった。

練習
・RUN 10km 65分 夕

今月の累計
・RUN 66.8km 6時間55分

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