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2014年7月31日 (木)

7月の走行距離92.8km

結局、今月は100㎞いかず終了。夏休みに入っても練習量を増やせなかった。
体重だけは、2kg増量。まったくダメ。

7/31
・RUN 5km 30分 午後 千代崎

今月の累計
・RUN 92.8km 9時間30分

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