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2014年7月29日 (火)

「夏の自宅合宿」十二日目

今週に入って朝夕は少し涼しくなって走りやすくなった。 もうすぐ7月が終わる。今年の7月は、時の流れが速い気がする。 いろんなことが盛りだくさんだったが、過ぎてしまうとあっという間だった。 練習 7/29 ・RUN 5km 30分 午後 千代崎 7/28 ・RUN 5km 30分 午後 千代崎 今月の累計 ・RUN 87.8km 9時間00分

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