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2014年8月31日 (日)

8月の走行距離203km

夏休み最終日も寝坊。練習会は欠席し、のんびりした午前中だった。
夕方、スポーツガーデンまで車で移動して、サーキットの周りをジョギング。
ちょうど自動車の1000㎞耐久レースをやっていたので、レーシングサウンドをBGMにしてのジョギングだった。1時間半で15㎞ほど走っただろうか。なんとか8月の走行距離は、200㎞を越えた。スポーツガーデンで温泉で汗を流し、帰宅。明日からの新学期だ。

練習
・RUN 15.0km 1時間30分 スポーツガーデン-サーキット

今月の累計
・RUN 203.0km 21時間15分

体重
68.5kg(RUN,入浴後),69.9kg(夕食後)

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