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2014年8月 4日 (月)

「夏の自宅合宿」十八日目

夏休みが始まって2週間たったが、いまだにだらだらした生活が続き、練習に身が入らない。それでも、朝夕少し涼しくなってきたので走りやすくはなってきた。夏休みも残り28日4週間あるので焦らず行きたい。

練習
・RUN 5km 30分 朝 千代崎
・RUN 10km 60分 夕 岸岡

今月の累計
・RUN 27km 2時間50分

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