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2014年9月23日 (火)

大阪マラソンまであと33日

いまだ、体重は70㎏のままかわらず。。。せめて67kgまで落とさないと厳しい。
今日は、30㎞走を考えていたが、疲労感があったため自宅近くの海岸線をLSDすることに変更。24㎞ほど走るつもりだったが、5㎞ほど走ったところで転倒し、ひざとひじと両掌を擦りむき流血。7㎞で終了となった。
午後は、よちよち君を連れてフラワーパークへ。片道15㎞のドライブ。少しずつ遠出に慣らしていこう。

練習
・RUN 7㎞ 42分 千代崎

今月の累計
・RUN 107.5㎞ 9時間37分

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コメント

久しぶりに書きます。
大阪マラソンはあと2週間ですね。
準備は出来ましたか?

投稿: Mark | 2014年10月10日 (金) 16時22分

Markさん
ご無沙汰です。体のほうは、全くの準備不足ですが、大阪の宿泊所は、確保しました。とりあえず走ります。3時間半を目標にしますが、厳しいでしょうね。

投稿: にんにく主将 | 2014年10月10日 (金) 22時39分

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